BlackRoll

  • Beim BlackRoll-Training werden euch Basic-Übungen gezeigt und auch ins Faszientraining und seine besonderen Effekte tauchen wir gemeinsam mit euch ein. Das Training und die Kurse finden bei jedem Wetter statt. Wir haben ausreichend Rollen und weitere Trainingstools für euch an Bord.

    Ihr solltet auf keinen Fall den „Wohlfühl-Schmerz“ verpassen, wie unsere Trainer liebevoll die Begleiterscheinung des Rollentrainings nennen.

    Die BlackRoll-Kurse finden im Rahmen des Functional Training zu folgenden Zeiten statt*:

    Freitag, 19.07.2019: 15.30 – 16.30 Uhr: BlackRoll Training (BlackRoll Stand)
    Samstag, 20.07.2019: 15.45 – 16.30 Uhr: BlackRoll Training (BlackRoll Stand)
    Sonntag, 21.07.2019: 14.00 – 14.30 Uhr: BlackRoll Training (BlackRoll Stand)
    Sonntag, 21.07.2019: 15.00 – 15.30 Uhr: BlackRoll Training (BlackRoll Stand)

    *Änderungen vorbehalten.