BLACKROLL Training

Beim Faszientraining mit BLACKROLL® werden euch Basis-Übungen mit verschiedenen Tools gezeigt und ihr bekommt die besonderen Effekte zu spüren. Das Workout findet bei jedem Wetter statt. Ihr solltet auf keinen Fall den „Wohlfühl-Schmerz“ verpassen, wie unsere Trainerinnen liebevoll die Begleiterscheinung des Rollentrainings nennen.

Freitag: 14.30  – 15.30 Uhr /16.00 – 17.00 Uhr
Samstag: 07.45 – 08.45 Uhr (Morning Session) / 15.30 – 16.30 Uhr / 17.00 – 18.00 Uhr
Sonntag: 07.45 – 08.45 Uhr (Morning Session) / 10.00 – 11.00 Uhr / 13.00 – 14.00 Uhr
Dauer: ca. 1 Stunde
Zielgruppe: Alle
Teilnahme-Gebühr: in allen Packages inkludiert
Teilnehmeranzahl: 5 – 10

Project details

  • Eigene Ausrüstung: Fitness Bekleidung, Turnschuhe, ggf. Yoga-Matte
  • Testmaterial (sofern verfügbar): Yoga-Matte, BlackRoll