Pilates 1

Pilates ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur im perfekten Zusammenspiel mit Koordinations- und Atemtechniken kombiniert wird. Nutzt die tolle Möglichkeit, Pilates während der Festivaltage kennen zu lernen und/oder zu vertiefen.

Freitag: 16:00 Uhr / Samstag: 12:00 und 16:00 Uhr / Sonntag: 10:00 Uhr
Dauer: ca. 1 h
Teilnehmeranzahl: max. 20 Teilnehmerinnen

Bitte beachtet: Bei Sonnenschein und warmen Temperaturen treffen wir uns direkt auf dem Festival-Gelände. Bei schlechtem Wetter stehen uns Indoor-Räumlichkeiten zur Verfügung. Bitte beachtet hierzu die extra Aushänge vor Ort.

Project details

  • Eigene Ausrüstung: Fitnessbekleidung, ggf. Fitnessmatte, Handtuch, Getränke
  • Testmaterial (sofern verfügbar): Yogamatten, Sportbekleidung, Sportschuhe