Anita Grabendorfer

Anita Grabendorfer

Ich bin Anita und ich freue mich auch in diesem Jahr mit Massagen und Workout beim WSF wieder dabei zu sein. Seit 10 Jahren bin ich als Massagetherapeutin mit Sport- und Wellnessmassagen im Raum Nürnberg selbstständig. Sportlich aktiv war ich schon immer, aber erst durch meine Arbeit am Körper ist mir klar geworden wie enorm wichtig und welchen positiven, gesundheitlichen Aspekt gezieltes Training und Bewegung mit sich bringen. Mittlerweile bin ich ausgebildete Bewegungstherapeutin nach Liebscher & Bracht, FaYo-Trainerin, BODEGA moves und Indian Balance Instructor und Trainerin für präventives Rückentraining. Meine große Leidenschaft ist allerdings das Training mit den smoveys. Den „vibrierenden“ Bewegungsringen. So unscheinbar sie aussehen, so effektiv und zielgerichtet kann ich damit trainieren. Egal ob es um Gleichgewichts-, Koordinations-, Muskelaufbau- oder Faszientraining geht; die grünen Ringe sind Multi-Talente beim Aktivieren der Tiefenmuskulatur und dem verbessern von Bewegungsumfängen. Und weil zu einem gesunden Leben auch die Ernährung und Entspannung gehören, habe ich mich zusätzlich im Bereich Ernährungsberatung und als Entspannunspädagogin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung ausbilden lassen. Mittlerweile gehöre ich zum smovey-Ausbildungsteam Deutschland und freue mich mein Wissen im Bereich Training und Ernährung an neue Trainer weitergeben zu dürfen. Ich mag es vielfältig zu arbeiten, denn neben meiner Praxisarbeit und meinen verschiedenen Trainings, liebe ich es unterwegs zu sein…