Tourenprogramm Samstag

Tourenprogramm Samstag

Dieses Touren- und Workshop-Programmerwartet Euch am Samstag, 09.07.2022 beim Women’s Summer Festival 2022:

(kurzfristige Änderungen sind möglich)

UhrzeitSportartTour / WorkshopPreisTooltip
04.15 - 10.00 UhrWandernSonnenaufgangstour80,00 €Schon einmal einen Sonnenaufgang mit Bergpanorama erlebt? Wir starten schon früh mit dem Shuttle zur Grubiglacke, von dort aus wandern wir zum Gipfel des Grubigsteins. Oben angekommen, erwartet uns ein wahrhaftes Naturspektakel!
07.45 - 08.45 UhrYoga / Pilates / Rücken-FitMorning Yoga / All Levels0,00 €Startet euren Tag mit Morning Yoga auf dem Festival-Gelände!
07.45 - 08.45 UhrFunctional FitnessMorning Session mit BLACKROLL Training0,00 €Beim Faszientraining mit BLACKROLL® werden euch Basis-Übungen mit verschiedenen Tools gezeigt und ihr bekommt die besonderen Effekte zu spüren.
07.45 - 15.30 UhrWandernAuf die Zugspitz (Gatterl-Tour)85,00 €Diese anspruchsvolle Bergtour führt uns auf alpinen und aussichtsreichen Wegen und Steigen von Ehrwald über das Gatterl, auf die Zugspitze (Für Experten, 8 h, 1.800 Hm).
09.00 - 13.00 UhrKlettern / KlettersteigKlettersteig Einsteiger75,00 €Ihr wandert ca. 1 Stunde zum Haselgehr Wasserfall. Nach einer kurzen Einführung steigt ihr in einen leichten Klettersteig ein, vorbei am Wasserfall mit einer Abseilstation. Im Anschluss folgt eine Hängebrücke, Flying Fox und ein weiterer, mittelschwerer Klettersteig.
09.00 - 13.00 UhrBikenMTB Fahrtechnik Training mit Tour45,00 €Bevor wir mit euch auf die Trails gehen, gibt es in diesem Kurs ein Fahrtechnik-Training, um die Basics des Bikens aufzufrischen. Im Anschluss wählen wir je nach Gruppengröße und -können den perfekten Trail für alle „Enduro-Küken“ aus, der garantiert für erste Erfolgserlebnisse und ein breites Grinsen auf dem Gesicht sorgt.
09.00 - 14.00 UhrWandernTuftl Alm50,00 €Wir starten am Viadukt über den Panoramaweg. Über der Kerlestalsteig geht es weiter Richtung Daniel. Dort genießen wir die Aussicht und lernen etwas über Bussole und Kartenleser (Für Fortgeschrittene, ca. 500 Hm).
09:45 - 14.30 UhrCanyoningCanyoning "Jump´n Fun"95,00 €Abwechslungsreiche Einsteigertour für Jedermann. Abseilstellen bis 32 Meter, viele Sprünge aus unterschiedlichen Höhen bis 10 Meter (kein Muss), glasklares Quellwasser und jede Menge Wasserfälle
10.00 - 12.30 UhrFunctional FitnessAktivmeile39,00 €Ein Trainingsweg für Alle: Klettern, Stemmen, Hängen oder Balancieren – und das mit fantastischem Ausblick und an der frischen Luft. An den insgesamt 19 Stationen wird der komplette Körper trainiert. Unsere Fuctional Fitness Trainerin Conny Rauter zeigt Euch, wie ihr die Übungen korrekt ausführt und das Maximale für euch an jeder Station herausholt.
12.00 - 13.00 UhrYoga / PilatesPilates 1 / All Levels0,00 €Pilates ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur im perfekten Zusammenspiel mit Koordinations- und Atemtechniken kombiniert wird.
12.00 - 13.45 UhrSUPSUP Training20,00 €Unsere Trainer zeigen euch wie man das Gleichgewicht auf den Boards hält und welche Paddeltechnik die Beste ist. Beim SUP-Schnuppern könnt ihr euch ein SUP ausleihen und in Ruhe ausprobieren.
13.00 - 14.00 UhrYoga / PilatesYoga 1 / All Levels0,00 €Yoga 1 eignet sich für Yoga Neulinge und diejenigen, die ihre Erfahrungen nochmals auffrischen möchten oder einfach eine leichte Yoga-Session geniessen wollen.
14.00 - 15.45 UhrSUPSUP Training20,00 €Unsere Trainer zeigen euch wie man das Gleichgewicht auf den Boards hält und welche Paddeltechnik die Beste ist. Beim SUP-Schnuppern könnt ihr euch ein SUP ausleihen und in Ruhe ausprobieren.
14.00 - 18.00 UhrBikenE-Bike Tour für Einsteiger40,00 €Du kannst biken, aber willst E-Biken endlich einmal ausprobieren? Oder du willst dir die Bergwelt in der Tiroler Zugspitz Arena mal mit Rückenwind erstrampeln? Dann ist die E-Bike Tour genau das Richtige für dich!
14.00 - 18.00 UhrKlettern / KlettersteigKlettersteig Fortgeschritten100,00 €Wir erklimmen den Leite Klettersteig bei Nassereith in Tirol. Der Leite Klettersteig ist ein sportlicher, anspruchsvoller Klettersteig mit wenig Tritthilfen (Schwierigkeit C/D) und ca. 200 HM. Sauberes Reibungsklettern ist ein absolutes Muss.
14.30 - 17.00 UhrWorkshopFotografie Workshop40,00 €Hast du dich schon immer gefragt, wie professionelle Outdoor- bzw. Sportfotografen ihre unglaublichen Bilder aufnehmen? Nach diesem Workshop kannst du selbst solch unglaubliche Momente aufnehmen – auch mit dem eigenen Smartphone.
14.30 - 16.30 UhrYoga / PilatesNature Yoga0,00 €Nach einer kleinen Wanderung genießt ihr eine Yoga-Einheit inmitten der traumhaften Natur
15.00 - 17.00 UhrTrailrunningTrailrunning Einsteiger30,00 €Ihr seid schon mal auf einem Trail gelaufen und wollt jetzt unter professioneller Anleitung und mit Gleichgesinnten eine großartige Tour in traumhafter Landschaft laufen? Dann los! Unsere Guides wählen die Tour ganz nach Gruppenstärke und –kondition aus und zeigen euch auf einer 5-10 km Runde nochmal, worauf es ankommt.
15.30 - 16.30 UhrFunctional FitnessBLACKROLL Training0,00 €Beim Faszientraining mit BLACKROLL® werden euch Basis-Übungen mit verschiedenen Tools gezeigt und ihr bekommt die besonderen Effekte zu spüren.
15.30 - 17.00 UhrWorkshopBarista Kurs25,00 €hr wollt wissen, was hinter dem perfekten Espresso und dem cremigsten Cappuccino steckt? Und wie kommt das Herz eigentlich in die Tasse rein? Im Barista Kurs lernt ihr die wichtigsten Feinheiten kennen.
15.45 - 17.15 UhrSUPSUP Training20,00 €Unsere Trainer zeigen euch wie man das Gleichgewicht auf den Boards hält und welche Paddeltechnik die Beste ist. Beim SUP-Schnuppern könnt ihr euch ein SUP ausleihen und in Ruhe ausprobieren.
16.00 - 17.00 UhrYoga / PilatesPilates Einsteiger / All Levels0,00 €Pilates ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur im perfekten Zusammenspiel mit Koordinations- und Atemtechniken kombiniert wird.
17.00 - 18.00 UhrFunctional FitnessBLACKROLL Training0,00 €Beim Faszientraining mit BLACKROLL® werden euch Basis-Übungen mit verschiedenen Tools gezeigt und ihr bekommt die besonderen Effekte zu spüren.
17.00 - 18.00 UhrYoga / PilatesdeepWork0,00 €Wer keine Lust auf Yoga oder Pilates hat, aber trotzdem gelenkiger werden will, dem wird geholfen: deepWork Training bietet eine actionreiche Alternative.
17.00 - 18.00 UhrYoga / PilatesYoga All Level 0,00 €Yoga 1 eignet sich für Yoga Neulinge und diejenigen, die ihre Erfahrungen nochmals auffrischen möchten oder einfach eine leichte Yoga-Session geniessen wollen.